On a tous un jour ou l’autre été confronté à l’incapacité de dire NON, de poser une limite ou bien de la tenir sur la distance.
De nombreux facteurs sont à l’origine de cette « incapacité » temporaire ou récurrente.
Parmi ces derniers, l’addiction à la conformité est le premier que j’ai souhaité explorer et présenter.
Pour illustrer ce concept et vous démontrer qu’il ne s’agit pas d’une vue de l’esprit, laissez-moi vous décrire deux expériences emblématiques à mi-chemin entre la psychologie et les neurosciences : L'une menée sur des animaux dit sociaux et l'autre sur les humains.
La conformité chez les Macareux Moines 🐦
Les macareux moines sont de fascinants oiseaux marins, connus pour leur comportement social complexe. Pour mieux comprendre leur tendance à la conformité, des chercheurs ont été témoins d’une expérience à laquelle ils ne s’attendaient pas.
L'expérience en détail
Afin de protéger cette espèce des chasseurs qui pistaient leur route migratoire, ils ont décidé de mettre en place un système simplissime de déviation de cette trajectoire.
Pour ce faire, ils ont fait concevoir des macareux moines en polystyrène, visible du ciel, et les ont positionnés à des endroits précis afin d’amener les oiseaux à se poser à proximité de leurs congénères.
Lorsque les oiseaux ont constaté que bon nombre de leurs semblables s’étaient posé en des lieux précis, ils ont naturellement décidé de suivre le mouvement.
Jusque-là rien d’extraordinaire de la part de ces animaux dit sociaux (un animal social est un être vivant qui interagît beaucoup avec les autres membres de son espèce et dont la survie dépend fortement de la cohésion globale et de la propagation du groupe).
Là où cette expérience devient totalement inattendue en termes de conformité, c’est que les concepteurs des oiseaux en polystyrène, sans doute par flemme, ont décidé de ne créer qu’un pic en guise de pattes.
Les oiseaux qui se sont posés à proximités des faux oiseaux ont cru qu’il s’agissait d’un nouveau mode comportemental à dupliquer, et ce pour le bien de l’espèce.
Ce qui a eu pour résultat toute une population de macareux moine qui ont pris l’habitude de se poser sur une seule patte.
Interprétation
Cela montre que la pression sociale influence fortement le comportement, même chez les animaux.
La conformité est un mécanisme de survie : En suivant le groupe, les individus augmentent leurs chances de survie et de reproduction.
Cette tendance à la conformité est profondément enracinée dans le cerveau social des macareux.
Ils dépendent de la cohésion du groupe pour éviter les prédateurs et optimiser les opportunités de reproduction, ce qui rend la conformité bénéfique malgré ses inconvénients apparents.
2) L'Expérience de Milgram et l’expérience de la conformité poussée à son paroxysme 😱
Plongeons à présent au cœur de l'une des expériences les plus fascinantes et controversées de la psychologie sociale sur l'obéissance à l'autorité : l'expérience de Milgram.
Cette dernière a été menée par le psychologue américain Stanley Milgram dans les années 1960. À cette époque, Milgram, intrigué par les horreurs de la Seconde Guerre mondiale, cherchait à comprendre jusqu'où les individus était disposés à aller pour obéir à une figure d'autorité, même si cela impliquait de nuire à autrui.
Cette question lui avait été inspirée par les horreurs de la Seconde Guerre mondiale, et notamment par les atrocités commises par les nazis, qui souvent justifiaient leurs actions par le simple fait qu'ils « obéissaient aux ordres ».
Pour réaliser cette expérience, Stanley Milgram a recruté des volontaires en leur laissant croire qu'ils participaient à une simple étude sur la mémoire et l'apprentissage.
Voici le déroulé du protocole :
🔻 Chaque participant était accueilli par un expérimentateur, un acteur vêtu d'une blouse de laboratoire, incarnant ainsi l'autorité scientifique.
🔻 Les rôles étaient soi-disant tirés au sort afin de déterminer qui serait l'enseignant et qui serait l'apprenant.
En réalité, les dés étaient pipés : le véritable participant était toujours l'enseignant, et l'apprenant, toujours un complice de Milgram. L’enseignant était donc le cobaye humain de cette expérience.
🔻 L'apprenant était attaché à une chaise et connecté à un simulateur de choc électrique.
Bien entendu, les chocs étaient fictifs, mais le participant, lui, était persuadé qu'ils étaient réels.
Le rôle de l'enseignant était de lire des paires de mots à l'apprenant et de lui demander de les mémoriser.
🔻 À chaque erreur de l'apprenant, l'enseignant devait administrer un choc électrique, en augmentant l'intensité à chaque faute.
Les niveaux de choc allaient de 15 volts, un léger choc, à 450 volts, un choc potentiellement mortel.
🔻 Au début, l'apprenant répondait correctement, mais rapidement, il commençait à faire des erreurs intentionnellement.
À chaque mauvaise réponse, l'enseignant devait augmenter le voltage.
🔻 L'apprenant, en bon acteur, réagissait de manière de plus en plus dramatique : d'abord des plaintes, puis des cris de douleur, des supplications pour arrêter, et finalement, une feinte d'inconscience.
Imaginez-vous à la place de cet enseignant/cobaye, qui de l’autre côté de la vitre entend des cris de douleur, alors que près de lui se tient un expérimentateur (l’autorité scientifique en blouse blanche) qui, de manière calme et autoritaire, lui dit des phrases comme : « Veuillez continuer », « L'expérience exige que vous continuiez », « Il est absolument essentiel que vous continuiez », et même celle qui remportait le plus grand taux de conformité : « Vous n'avez pas le choix, vous devez continuer ! ».
Je suis certaine qu’en lisant cet article, vous vous dites que, à leur place, rien ni personne n’aurait pu vous obliger à torturer d’autres êtres humains, surtout au nom d’une pseudo expérience…
N’en soyez pas si sûrs…
➡️ Il s’est en effet avéré qu’une majorité des participants, environ 65 %, sont allés jusqu'à administrer le choc maximum de 450 volts, et ce malgré les hurlements et les protestations de l'apprenant.
Sous la pression de l'autorité, la majorité des participants/cobaye ont donc poursuivi l’expérience, même lorsque les chocs électriques semblaient extrêmement douloureux. Et même si beaucoup de ces pseudo-enseignants ont exprimé des signes de tension extrême, de nervosité, de stress et de malaise, très peu ont désobéi.
Quelles conclusions pouvons-nous tirer de cette expérience ?
Que l’humain est sadique ?
Non.
Le résultat est beaucoup plus troublant et moins trivial que cela.
L’expérience de Milgram a simplement démontré que les gens sont capables de commettre des actes contraires à leur conscience lorsqu'ils sont sous l'influence d'une autorité perçue comme légitime.
Cette soumission aveugle à l'autorité révèle des aspects profondément inquiétants de la nature humaine, mais aussi un besoin de conformité et d'obéissance dans des situations de pression.
Cependant, cette expérience n'a pas été sans conséquences.
Sur le plan éthique, elle a été vivement critiquée pour le stress émotionnel infligé aux participants, qui n'étaient pas pleinement informés du véritable but de l'étude.
Mais malgré ces critiques, l'expérience de Milgram reste une référence majeure en psychologie sociale.
Elle nous rappelle l'importance de questionner l'autorité et de réfléchir à nos propres limites en matière d'obéissance.
Interprétation
Cette expérience démontre la puissance de l'autorité et la tendance humaine à la conformité, même au détriment de nos propres valeurs morales.
Milgram a montré que les individus peuvent accomplir des actes qu'ils trouvent moralement répréhensibles si une figure d'autorité les y incite.
Cette obéissance aveugle souligne une facette sombre de la nature humaine, où la peur de défier l'autorité peut l'emporter sur la moralité personnelle.
Pour conclure
Les expériences sur les macareux moines et par Milgram mettent en lumière notre tendance naturelle à la conformité.
Chez les animaux comme chez les humains, la pression sociale et l'obéissance à l'autorité sont des mécanismes puissants qui influencent notre comportement.
Il est donc fort aisé de comprendre que ce facteur addictif à la conformité altère sévèrement notre capacité à poser nos limites et à les faire respecter dans la durée.
Sachant que pour un humain la vérité depuis la nuit des temps réside dans « hors du groupe et du lien il n’y a point de salut », ce mécanisme de survie opère à notre insu, et nous amène à nous conformer alors que nous souhaiterions nous opposer.
Qu’il s’agisse de nos vies pro ou perso, nous pouvons tous, à un moment ou à un autre être confrontés à ce phénomène.
Cependant, il a été aussi démontré que la connaissance de la psychologie sociale et de ce type d’expériences réduisait notre malléabilité.
Un homme averti en vaut deux dit le proverbe.
C’est la raison pour laquelle, mon prochain article aura pour objectif de consigner ce qui se passe dans les coulisses neuroscientifiques et neurobiologiques de cet étrange tour de magie baptisé « l’addiction à la conformité ».
⚠️ Pour éviter de tomber dans ce piège, il y a fort heureusement des ressources nous permettant de mieux gérer, voire de déprogrammer les croyances limitantes liées au besoin de conformité
Pour vous aider à évaluer votre situation et à prendre les bonnes décisions, je vous propose une ressource gratuite en 3 phases :
1️⃣ Test de Diagnostic : Découvrez si cette tendance à la conformité este de l’ordre du simple problème ponctuel ou s’il s’agit d’une problématique dangereusement installée.
Ce test vous permettra de mieux comprendre la nature de vos défis et de déterminer les prochaines étapes à suivre. https://www.macoachghys.com/test-quitte-ou-double
2️⃣ Séance Diagnostique Gratuite : En fonction des résultats du test, bénéficiez d'une séance diagnostique avec un coach de vie. Cette session personnalisée vous aidera à cibler précisément votre problématique et à établir un plan d'action concret pour la surmonter. https://www.macoachghys.com/seance-diagnostic-coaching-de-vie
➡️ Pack Diagnostique : En à peine 5 séances d’1h, vous allez explorer votre problématique et découvrir votre véritable objectif, mettre en lumière une des racines profondes de votre problématique, découvrir quelle peur/blocage/croyance est un frein à l’atteinte de cet objectif, soulager vos symptômes et enfin élaborer une stratégie au service de votre objectif. https://www.macoachghys.com/pack-diagnostic-360
⏰ Téléchargez dès maintenant votre test gratuit et réservez votre séance diagnostique ou votre pack diagnostique.
Ne laissez pas une tendance ou un problème ponctuel devenir un obstacle insurmontable.
Prenez les devants avec l'aide du coaching de vie personnel et professionnel.
J'espère que cet article vous incitera à affronter vos problèmes et à prendre des mesures pour améliorer votre bien-être.
N'hésitez pas à partager vos expériences et vos réflexions dans les commentaires ci-dessous.
📚 Sources
"The Social Nature of Puffins" - Journal of Avian Biology
Stanley Milgram, "Behavioral Study of Obedience", Journal of Abnormal and Social Psychology, 1963
Comments